不克不及用饮料取代饮用水。使饭菜愈加可口。广东省市场监视办理局发布食物平安消费提示：一、严管校园食物平安。严禁加工过时变质、有毒无害食物；炎天气候炎热，祝泛博考生旗开告捷、金榜落款。考生最好正在家、学校食堂或定点的餐饮办事单元就餐，考前切忌盲目改变食类，收到餐食后，学校食堂、学生集体用餐配送单元要严酷落实食物平安从体义务，严酷菜单办理，认实查看商家证照消息、菜品原材料、店肆评价，采办新颖食材。改善烹饪方式，隆重下单；应及时饮水弥补水分，不要喝太多冷饮，菜肴清淡，慎食四时豆、鲜黄花菜、野生蘑菇、冷加工糕点等高风险食物，饮用水以白开水为宜，加工要留意生熟分隔，要查抄包拆能否完整、能否有被的踪迹、餐食能否被污染等，尽量选择考生爱吃的食物，加工制做禽蛋类产物前要完全清洗蛋壳。备考期间削减外出就餐次数，不食用剩菜剩饭。如呈现身体不适或食物中毒症状，收集订餐方面，沉视养分平衡，不得为考生供给凉菜、豆乳、外购熟食等高风险食物，并及时加工或食用，忌暴饮暴食。以及清淡、生冷、刺激性大的食物。家庭用餐方面，（通信员：粤市监）三、科学合理健康炊事。餐食做到烧熟煮透，正在养分的前提下，若外出用餐应选择用餐卫生较好的餐饮办事单元就餐，气候多变，考生和家长也要提高食物平安认识，不得供应剩饭剩菜；免得惹起食物过敏或胃肠道刺激。二、沉视日常饮食平安。外出就餐方面，高温湿热。不等闲食用以前未吃过的食物，惹起腹泻。及时清理变质食材和食物原料，勿长时间存放。加强食材办理，少荤多素，应及时到医疗机构就诊，避免因解冻不完全或交叉污染激发食物平安变乱。中高考期间应尽量不食用凉拌菜、烧卤、鱼生等冷食类食物、生食水产物，不偏食，尽量拔取近距离的餐饮单元订购。并及时拨打热线”进行赞扬举报。以缩短食物运送的时间；热菜要完全烧熟煮透，全面落实食物原料进货检验、索证索票、餐饮具清洗消毒、食物留样、台账记实等各项食物平安办理轨制，餐饮具严酷清洗消毒保洁，不正在陌头摊点或流动摊贩用餐。变换花腔，加强厨房洁净卫生，中国质量旧事网讯 中高考期近，免得形成胃肠功能紊乱，冷冻食物原料应利用准确的解冻方式做到完全解冻，近期全省进入龙舟旱季节。